番外专业级健身训练(下)
顾家睿这次估计是真吃醋吃得狠了。
其实,衡量顾家睿吃醋的程度,相当简单,指标也非常的明确。
那就是看单梁的疲劳程度。
—般来说,顾家睿吃点小醋,好说好说,单梁只需要被恶狠狠地吻几次,这事儿也就了了。
但是,如果顾家睿吃醋吃大了,那就不好收拾了。光是吻已经不行了,那得全副武装,全面出击,全炮发射,才有哄好这条大狼狗的可能。
今天,单梁估摸着顾家睿是真的来劲儿了,因为他已经快被顾家睿给折腾死了。
顾家睿这次折腾他折腾得非常有心机。没直接进入正题,只是一个劲儿地让单梁做各种各样的健身运动,又是慢跑又是卷腹,有氧运动无氧运动,各种方式换着来,势必要先榨干单梁的精力不可。
单梁从椭圆机上下来的时候,整个人已经累得不行了。
他想,就自己现在这体力,估计要被顾家睿捏在手心,任他揉圆搓扁。
或许或许顾家睿正是抱着这样的念头!
单梁擦了擦头上直往外冒的汗水,一抬眼皮,看到顾家睿换掉了正装,穿上了英俊阳刚的运动背心和短裤,像一只精壮的雄性野兽。
单梁朝着他摆了摆手:“我今天……练得累了,我改天再练,改天再练……”
顾家睿揽着他的肩膀:“想休息?”
单梁充满期待地点点头。
顾家睿带着人躺在了方形的软胶垫子上:“今天的训练计划还有最后一部分没完成呢,你这么急着离开干什么?”
单梁躺在垫子上,终于明白,顾家睿这次是不打算轻易放过他了。
他啧了一声:“别吃醋了,我知道你想干嘛……咱晚上到床上再弄,行不行?”
顾家睿看着单梁求饶的目光,心软了一下。
然而,在心软的一瞬间,他的脑海里又想到了白天在外面的健身房看见的那个,让他一瞬间胸腔溢满醋意的画面,心肠又硬了一些。
虽然单梁现在汗水淋漓的模样让他心疼,可他依旧决定继续下去。
非得让这小没良心的吃个教训不可!
他咬着牙狠着心:“宝贝儿,说了要操训你就得做到。来,继续。”
单梁被他弄得没办法,撑着力气又做了几组运动,终于瘫软了:“好了吧,这下好了吧……”
顾家睿看着眼前已经毫无反抗之力的男人,满意地点点头:“好了。”
好了,满意了。
所以可以开动了。
他眼中带着火热的神色,伸手抓住单梁运动裤的边缘。
单梁一下子警觉过来:“你又干什么?”
顾家睿低头在他的唇上狠狠压了一下:“你说呢?”
“你不是说只是操训吗?”单梁苦着脸,“我已经完成你要求的所有运动了,你别不讲道理。”
“我哪有不讲道理,”顾家睿死鸭子嘴硬,“操训操训,训是有了,可是操,才刚开始,不是吗?”
第二天上班的时候,武大器先到了公司。
他在公司休息室里冲了杯茶,正想出去,单梁低着头走了进来。
武大器喝了口茶,顺口打了个招呼:“单梁,你早啊。”
单梁轻咳一声:“嗯,早。”
武大器看着单梁这幅模样,忍不住皱了皱眉头。
单梁这是怎么回事?
怎么看着像是精力被耗尽的模样?
他犹豫了一下,还是开口问道:“哎,单梁,你昨天……是去附近那家新开的健身馆去上课了吧?”
单梁现在对健身两个字非常敏感,一听到武大器说出口,忍不住就哆嗦一下,“去是去了……”
“既然去了……”武大器打量着单梁,摇了摇头,“那这家健身馆也没什么大用嘛。我怎么觉得你去健身了一次,比之前的精神状态要更疲惫呢?”
单梁手里捧着热热的水杯,想到了昨天那些羞愤至极的画面。
良久,他叹了口气,抬腿往外走。
当他走到武大器的身边的时候,他沉重地说道:“因为经历了你不知道的沧桑。”
说完,他便拖着身子回到自己的办公室。
出于工作交接的便利,当然也是出于私心,顾家睿早就把自己的办公室和单梁的办公室合并了。
此刻,单梁走进他们俩的办公室,顾家睿正坐在椅子后面:“梁梁,还很累吗?”
单梁冷飕飕地瞥了顾家睿一眼:“你别跟我讲话。”
他现在看到顾家睿就气。
自己昨天被运动榨干了体力,又被羞不可说的运动榨干了精力,这一切都是因为顾家睿犯醋,此时此刻看到顾家睿这幅吃饱喝足精神饱满的模样,他能有好脸色吗?
顾家睿嘿嘿一笑,走到单梁身边,在他的脸颊上吧嗒吻了一下:“好了,别生气。“
“你离我远点儿,”单梁轻轻地哼了一声,把手中的水杯放在桌子上,“真是,就没见过比你更小心眼儿的,花样也属你最多。”
顾家睿轻轻地一笑:“下次我温柔点。”
“还有下次?”单梁震惊抬眸。
顾家睿嗯哼了一声,拿出手机翻出日程表,推到单梁面前,坏笑道:“当然了。为了满足你的仙健身要求,我定好了你长达一个月的训练计划,来,你看。”
单梁看着日程表上满满的安排,眼前一黑。
妈的!
作者有话说
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其实,衡量顾家睿吃醋的程度,相当简单,指标也非常的明确。
那就是看单梁的疲劳程度。
—般来说,顾家睿吃点小醋,好说好说,单梁只需要被恶狠狠地吻几次,这事儿也就了了。
但是,如果顾家睿吃醋吃大了,那就不好收拾了。光是吻已经不行了,那得全副武装,全面出击,全炮发射,才有哄好这条大狼狗的可能。
今天,单梁估摸着顾家睿是真的来劲儿了,因为他已经快被顾家睿给折腾死了。
顾家睿这次折腾他折腾得非常有心机。没直接进入正题,只是一个劲儿地让单梁做各种各样的健身运动,又是慢跑又是卷腹,有氧运动无氧运动,各种方式换着来,势必要先榨干单梁的精力不可。
单梁从椭圆机上下来的时候,整个人已经累得不行了。
他想,就自己现在这体力,估计要被顾家睿捏在手心,任他揉圆搓扁。
或许或许顾家睿正是抱着这样的念头!
单梁擦了擦头上直往外冒的汗水,一抬眼皮,看到顾家睿换掉了正装,穿上了英俊阳刚的运动背心和短裤,像一只精壮的雄性野兽。
单梁朝着他摆了摆手:“我今天……练得累了,我改天再练,改天再练……”
顾家睿揽着他的肩膀:“想休息?”
单梁充满期待地点点头。
顾家睿带着人躺在了方形的软胶垫子上:“今天的训练计划还有最后一部分没完成呢,你这么急着离开干什么?”
单梁躺在垫子上,终于明白,顾家睿这次是不打算轻易放过他了。
他啧了一声:“别吃醋了,我知道你想干嘛……咱晚上到床上再弄,行不行?”
顾家睿看着单梁求饶的目光,心软了一下。
然而,在心软的一瞬间,他的脑海里又想到了白天在外面的健身房看见的那个,让他一瞬间胸腔溢满醋意的画面,心肠又硬了一些。
虽然单梁现在汗水淋漓的模样让他心疼,可他依旧决定继续下去。
非得让这小没良心的吃个教训不可!
他咬着牙狠着心:“宝贝儿,说了要操训你就得做到。来,继续。”
单梁被他弄得没办法,撑着力气又做了几组运动,终于瘫软了:“好了吧,这下好了吧……”
顾家睿看着眼前已经毫无反抗之力的男人,满意地点点头:“好了。”
好了,满意了。
所以可以开动了。
他眼中带着火热的神色,伸手抓住单梁运动裤的边缘。
单梁一下子警觉过来:“你又干什么?”
顾家睿低头在他的唇上狠狠压了一下:“你说呢?”
“你不是说只是操训吗?”单梁苦着脸,“我已经完成你要求的所有运动了,你别不讲道理。”
“我哪有不讲道理,”顾家睿死鸭子嘴硬,“操训操训,训是有了,可是操,才刚开始,不是吗?”
第二天上班的时候,武大器先到了公司。
他在公司休息室里冲了杯茶,正想出去,单梁低着头走了进来。
武大器喝了口茶,顺口打了个招呼:“单梁,你早啊。”
单梁轻咳一声:“嗯,早。”
武大器看着单梁这幅模样,忍不住皱了皱眉头。
单梁这是怎么回事?
怎么看着像是精力被耗尽的模样?
他犹豫了一下,还是开口问道:“哎,单梁,你昨天……是去附近那家新开的健身馆去上课了吧?”
单梁现在对健身两个字非常敏感,一听到武大器说出口,忍不住就哆嗦一下,“去是去了……”
“既然去了……”武大器打量着单梁,摇了摇头,“那这家健身馆也没什么大用嘛。我怎么觉得你去健身了一次,比之前的精神状态要更疲惫呢?”
单梁手里捧着热热的水杯,想到了昨天那些羞愤至极的画面。
良久,他叹了口气,抬腿往外走。
当他走到武大器的身边的时候,他沉重地说道:“因为经历了你不知道的沧桑。”
说完,他便拖着身子回到自己的办公室。
出于工作交接的便利,当然也是出于私心,顾家睿早就把自己的办公室和单梁的办公室合并了。
此刻,单梁走进他们俩的办公室,顾家睿正坐在椅子后面:“梁梁,还很累吗?”
单梁冷飕飕地瞥了顾家睿一眼:“你别跟我讲话。”
他现在看到顾家睿就气。
自己昨天被运动榨干了体力,又被羞不可说的运动榨干了精力,这一切都是因为顾家睿犯醋,此时此刻看到顾家睿这幅吃饱喝足精神饱满的模样,他能有好脸色吗?
顾家睿嘿嘿一笑,走到单梁身边,在他的脸颊上吧嗒吻了一下:“好了,别生气。“
“你离我远点儿,”单梁轻轻地哼了一声,把手中的水杯放在桌子上,“真是,就没见过比你更小心眼儿的,花样也属你最多。”
顾家睿轻轻地一笑:“下次我温柔点。”
“还有下次?”单梁震惊抬眸。
顾家睿嗯哼了一声,拿出手机翻出日程表,推到单梁面前,坏笑道:“当然了。为了满足你的仙健身要求,我定好了你长达一个月的训练计划,来,你看。”
单梁看着日程表上满满的安排,眼前一黑。
妈的!
作者有话说
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