第二十二章 食气却谷
唯有辟谷,采补灵气,保持一口清气,方能摆脱凡俗,达到天人合一的境界,以期得道升仙。
当然,成仙的途径多种多样,道家辟谷食气只是其中的一条,三界无边无垠,各类旁门左道层出不穷,什么奇葩方法都有。
不论是人或妖,选择不同,走的路不同,收获的果实也不同。
拿西游原著举例,除了师从须菩提祖师的猴子,西行路上遇到的大多妖魔鬼怪都不曾辟谷,普遍酷爱吃人食肉。
但并不妨碍,其中诞生许多神通惊世的妖王魔主,譬如嘑一口气吹得天地无光的黄风怪,又比如倒马桩毒钩刺破如来丈六金身的蝎子精,走的都是妖魔路子,照样呼风唤雨、无神可制。
由此可见,神通法力,或者说战力与走的路数并无太大关联,而是另有评价维度,选择的修行之道只决定未来的果业,即最后能到达的高度。
八百旁门,三千左道,终归不入本宗源流。
道法自然,佛法光明,方能成就正果。
言归正传。
《餐霞饵华功》便是这么一部直通大道的道家法典…
的练气篇。
乃是正宗的仙家服气之法,能采日精月华,乾坤母炁,盗天地,夺造化,培元固本,以合天人。
当然,以上都是书中所言,以袁通之见,颇有自吹自擂的意味,不必过于较真。
但不论如何,以此法服食练气,可以加速修行、积攒法力,这点应该不假。
按其要求,修者须于夜半子时、清晨初寤空腹之时,择取空气清新、环境幽静之处修习。
站立坐卧随意,只需静心凝神,掘除杂念,待心静气和,即可呼吸吐纳。
袁通三兄弟熟悉了一遍功法内容,面朝东生之气,阳机至盛之地,依照服气流程,先闭口,以鼻缓缓引气,待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中,随后想象体内秽浊之气,待吸满后将口中清气如吞咽状渡入腹中。
再之后,想象体内秽浊之气随吐而上出于喉中;待吐气已极则闭口,再重复上述引气吞咽之法。
如此吐纳一次,便称之为“一咽”。
初学者每日应不少于百咽,熟练后可增益其数。
凡事都讲究循序渐进,像袁通这种刚开始辟谷的新手来说,一开始并不一定要绝食不吃,而要少食淡嘴。
简单说就是尽量少吃,吃清淡点。
可以适当吃一些瓜果蔬菜,切忌鱼肉等荤腥。
这对袁通和阿虎来说不算难事,他们平日里便只吃素的,尤其是袁通,打小咬松嚼柏,饥食野果,渴饮山泉,因此基本上不受影响。
只苦了黑狐,他向来无肉不欢,来到这枯松坡本是受罪,现在更是每日吃不饱肚子,只填填牙缝儿,想想便生无可恋。
屡屡妄图半夜偷吃,都被铁面无私的袁巡查发现,将脏物全款没收,当众销毁。
在袁通和阿虎严厉的督促下,黑狐虽不愿,也只能默默承受,每日按时服气辟谷,痛苦并快乐着。
岁月不居,时节如流。
弹指间,多半年眨眼而过。
袁通三兄弟每日入定吐纳,功行不辍,相比半年前已经各有了十足的长进。
连最疲懒的黑狐也不例外。
最大的变化体现在外表上。
经过一段时间的食气修行,兄弟三个身上妖氛渐去,举手投足间多了几分灵动,少了几分野性,皮毛相比之前更为油光水滑,骨壮筋强,身轻如燕,走起路来健步如飞,日行千里额不见汗,身板儿强了不知几何。
特别是一双眼睛,变得炯炯如炬,湛然有神,一望便知不俗。
早在修行之初,袁通便在洞里做了标记,前些日子比对,惊讶地发现自己比原先壮了一整圈,身高也长到了六尺出头。
阿虎更是夸张,不仅胖了两三圈,个子还比之前高了足有两头,接近两丈的块头,往那一站,真个是摩天接地,如同小山一般,活似一座铁塔!
若是不熟的猛地瞥见这么一头凶恶虎妖卧在近前,估计不到场吓死也得吓得尿了裤裆,哆哆嗦嗦闭目等死了。
黑狐相比二妖,变化并不太大,只是一身黑毛更长更亮,犹如绸缎一般,熟悉行市一瞧便知千金难买,足令世间美人垂涎三尺,倾尽家资也要买来做成狐裘大衣。
袁通没少拿这茬来调侃,每每惹得对方咬牙切齿,恼羞成怒。
除了以上身体的成长,最令袁通欣喜的还是丹田的变化。
若用一句话来形容,想来没有比“久旱逢甘露”更恰当了。
多半年的滋润,袁通的丹田内已积攒了一点真气,灵力,或者说法力。
虽然不懂施展运用,储量也不算多,但有和没有,已是天壤之别。
不论如何,他现在也算有法力的妖了!
距离成仙的目标又近了一步!
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当然,成仙的途径多种多样,道家辟谷食气只是其中的一条,三界无边无垠,各类旁门左道层出不穷,什么奇葩方法都有。
不论是人或妖,选择不同,走的路不同,收获的果实也不同。
拿西游原著举例,除了师从须菩提祖师的猴子,西行路上遇到的大多妖魔鬼怪都不曾辟谷,普遍酷爱吃人食肉。
但并不妨碍,其中诞生许多神通惊世的妖王魔主,譬如嘑一口气吹得天地无光的黄风怪,又比如倒马桩毒钩刺破如来丈六金身的蝎子精,走的都是妖魔路子,照样呼风唤雨、无神可制。
由此可见,神通法力,或者说战力与走的路数并无太大关联,而是另有评价维度,选择的修行之道只决定未来的果业,即最后能到达的高度。
八百旁门,三千左道,终归不入本宗源流。
道法自然,佛法光明,方能成就正果。
言归正传。
《餐霞饵华功》便是这么一部直通大道的道家法典…
的练气篇。
乃是正宗的仙家服气之法,能采日精月华,乾坤母炁,盗天地,夺造化,培元固本,以合天人。
当然,以上都是书中所言,以袁通之见,颇有自吹自擂的意味,不必过于较真。
但不论如何,以此法服食练气,可以加速修行、积攒法力,这点应该不假。
按其要求,修者须于夜半子时、清晨初寤空腹之时,择取空气清新、环境幽静之处修习。
站立坐卧随意,只需静心凝神,掘除杂念,待心静气和,即可呼吸吐纳。
袁通三兄弟熟悉了一遍功法内容,面朝东生之气,阳机至盛之地,依照服气流程,先闭口,以鼻缓缓引气,待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中,随后想象体内秽浊之气,待吸满后将口中清气如吞咽状渡入腹中。
再之后,想象体内秽浊之气随吐而上出于喉中;待吐气已极则闭口,再重复上述引气吞咽之法。
如此吐纳一次,便称之为“一咽”。
初学者每日应不少于百咽,熟练后可增益其数。
凡事都讲究循序渐进,像袁通这种刚开始辟谷的新手来说,一开始并不一定要绝食不吃,而要少食淡嘴。
简单说就是尽量少吃,吃清淡点。
可以适当吃一些瓜果蔬菜,切忌鱼肉等荤腥。
这对袁通和阿虎来说不算难事,他们平日里便只吃素的,尤其是袁通,打小咬松嚼柏,饥食野果,渴饮山泉,因此基本上不受影响。
只苦了黑狐,他向来无肉不欢,来到这枯松坡本是受罪,现在更是每日吃不饱肚子,只填填牙缝儿,想想便生无可恋。
屡屡妄图半夜偷吃,都被铁面无私的袁巡查发现,将脏物全款没收,当众销毁。
在袁通和阿虎严厉的督促下,黑狐虽不愿,也只能默默承受,每日按时服气辟谷,痛苦并快乐着。
岁月不居,时节如流。
弹指间,多半年眨眼而过。
袁通三兄弟每日入定吐纳,功行不辍,相比半年前已经各有了十足的长进。
连最疲懒的黑狐也不例外。
最大的变化体现在外表上。
经过一段时间的食气修行,兄弟三个身上妖氛渐去,举手投足间多了几分灵动,少了几分野性,皮毛相比之前更为油光水滑,骨壮筋强,身轻如燕,走起路来健步如飞,日行千里额不见汗,身板儿强了不知几何。
特别是一双眼睛,变得炯炯如炬,湛然有神,一望便知不俗。
早在修行之初,袁通便在洞里做了标记,前些日子比对,惊讶地发现自己比原先壮了一整圈,身高也长到了六尺出头。
阿虎更是夸张,不仅胖了两三圈,个子还比之前高了足有两头,接近两丈的块头,往那一站,真个是摩天接地,如同小山一般,活似一座铁塔!
若是不熟的猛地瞥见这么一头凶恶虎妖卧在近前,估计不到场吓死也得吓得尿了裤裆,哆哆嗦嗦闭目等死了。
黑狐相比二妖,变化并不太大,只是一身黑毛更长更亮,犹如绸缎一般,熟悉行市一瞧便知千金难买,足令世间美人垂涎三尺,倾尽家资也要买来做成狐裘大衣。
袁通没少拿这茬来调侃,每每惹得对方咬牙切齿,恼羞成怒。
除了以上身体的成长,最令袁通欣喜的还是丹田的变化。
若用一句话来形容,想来没有比“久旱逢甘露”更恰当了。
多半年的滋润,袁通的丹田内已积攒了一点真气,灵力,或者说法力。
虽然不懂施展运用,储量也不算多,但有和没有,已是天壤之别。
不论如何,他现在也算有法力的妖了!
距离成仙的目标又近了一步!
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