59、锻炼身体——
【173】
“惠,真希,明早的晨跑,我也一起去。”
晚餐的时候,寻突然来了这么一句。
被叫到的两人抬起头,一脸困惑:“啊?”
惠嚼着笋干,含糊地问:“寻,怎么突然?”
将一碗味噌汤,递给正从碗里挑肉吃的甚尔,寻认真答道:“有一件很重要的事,需要强健的身体才能办到。”
抬起胳膊弯了弯,遗憾地发现那一层薄薄的肌肉消失得一干二净,寻惆怅地叹了口,
“车祸之后,又是休养身体又是工作的,起码有十个月没出去旅游,也没有好好运动了,体力下降得很厉害啊。”
咬着筷子接过汤,甚尔有不同意见:“寻是觉得两小时的睡前运动不够吗?那就翻倍好了,我没问题。”
寻抗议:“甚尔先生!从头到尾,我连一根手指头都没动弹!怎么能算运动啊!”
一口干掉味噌汤,甚尔舔了舔唇角:“寻介意这个啊,那今天你来动。”
“……”
听不下去了。
面无表情的真希端起餐盘,“喂,海绵宝宝要开始了。”
“对——”
同样面无表情的真依和惠也端起餐盘。
“看海绵宝宝。”
三个小孩动作整齐划一地朝客厅走去,一看就不是头一次这么做。
“诶诶?又去客厅吃饭吗?那记得待会把餐盘送回来啊!”
“知道啦——”
伏黑家里并不注重食不言寝不语的规矩,寻叮嘱了一句,就没管了,视线重新回到黑发男人身上。
寻指出男人的斑斑劣迹:“不行。甚尔先生最后绝对会忍不住,我不会再上当了!”
甚尔给出一个意见:“把我的手绑起来怎么样?”
寻语气坚定:“我不觉得绳子之类的东西能束缚住甚尔先生。为了保证第二天有力气晨跑,我觉得最好把睡前运动取消。”
“!!”
甚尔立刻坐直了身体,神情严肃。
“不行!”
“只有这个我是绝对不会同意的。”
寻试
图解释:“甚尔先生。我需要时间将身体锻炼起来,这对我很重要。”
毕竟穿越是个体力活。
接着,寻又想到治疗眼睛对甚尔先生来说应该也算大事,于是又加了一句。
“对你也很重要。”
甚尔从老婆要取消每日贴贴的震惊中回过神,支着下颌开始思考。
寻为什么会这么说?
锻炼身体怎么就对他很重要了?
黑发男人联系先前寻所说的“需要一个强健的身体去做一件很重要的事”,动用他以往的所有经历思来想去,最后得出结论——
老婆想要个孩子。
车祸导致寻的身体变差,这样的虚弱身体,显然不适合孕育孩子。
所以锻炼对寻很重要。
身体锻炼好了,才能顺利怀孕生出孩子,让他当爸爸。
所以锻炼对他也很重要。
没毛病。完全说得通。
甚尔表情一下子古怪起来,“寻,你就这么想——”
要一个孩子?
“嗯!”寻认真的点点头,“我想尽快实现这一目标。”
这样她才有把握带甚尔先生去治眼睛。
这话听在黑发男人耳中,就成了——
我想尽快怀上你的孩子。
“……”
甚尔沉默了下来。
见男人半天不吭声,寻顾虑他的心情,连忙追加了两句解释,
“甚尔先生,我之所以会选清晨,是因为听说这个时段锻炼的效果最好的,能最快速度达成目标。”
“换成其他时段锻炼也是可以的。睡前运动累是挺累的,但是很舒服,我也挺喜欢的,要不,还是留着吧……”
“寻。”
甚尔抬起头,平静地看着她,
“从明天开始,我来训练你。”
“欸?”
甚尔抚过女人脸颊,指腹在因为惊讶而张开的樱色唇瓣上摩梭着,倾身啄了啄。
“做好准备啊,我可是很严格的。”
既然你想要,那就要吧。
锻炼好身体,安全系数也更大一些。
“欸欸??”
寻惊呆了。
【174】
伏黑家的客厅。
黄色海绵在海底欢乐地蹦来蹦去。
惠的心思却完全没在电视上。
海胆头小男孩犹豫了一下,还是问了出来:“寻明天会跟我们一起跑步吗?”
将食物咽下,真希才回道:“不用想了,百分百不会的。”
惠低落:“是吗?我还挺想和寻一起跑步的。”
然后牵着手一起回家,想想就很开心。
真依想了想,说出另一个猜想。
“我觉得,假如寻早上来晨跑了,甚尔百分百也会跟过来。”
年前两人从京都回来后,甚尔就把寻看得特别紧,只要是寻离家超过500米,他都会找借口跟上来。
好像寻这么大个人会找不到回来的路一样。
但是,寻并不觉得有什么,相反她还挺高兴,笑眯眯地出门,笑眯眯地回家。
喂喂!
你们只是去超市买个打折的鸡蛋而已,用得着跟捡了五百万一样开心吗!
真依都懒得吐槽毫无自觉的寻,以及像个大型挂件挂在寻身上的甚尔了。
听妹妹这么一说,真希立刻一副牙疼的神情,
“还是不要了吧。我不想悠闲的晨跑变成极限大逃亡。”
惠:“……”
好像是老爸会干出来的事。
毕竟,就算是日常最普通最简单的对战练习,老爸也能让他们体会到真实的死亡恐惧。
惠托着脸颊无奈地叹了口气。
寻,你还是继续睡懒觉吧。
【175】
越不想某件事发生,那件事就越会发生。
次日清晨的伏黑家玄关处。
寻一身清爽的运动装,笑着朝真希和惠摆手:“惠~真希~早啊。”
阔腿裤紧身衣的甚尔不耐烦的目光扫过他们:“太慢了啊!”
“…………”
真希和惠觉得今天的晨跑大概率会去半条命。
带着无比担忧心情开始跑起来后,两个小孩惊讶地发现。
甚尔不但没有搞事,连搭理他们的意思都没有。
他就一直跟在寻的身边
,时不时提醒一下她的呼吸节奏,步伐之间的间隔。
真希惠:“??”
怎么回事??
然后这份困惑扩大了。
真依:“怎么回事?”
放学后雷打不动的it学习时间,作为老师的寻不见了。
乙骨忧太:“怎么回事?”
放学后来参加日常训练,却被师傅无情赶出训练场。
两人一齐望向真希和惠。
“啊,就是你们看到的那样,老爸在给寻做……特训之类的?嗯,真希,这么说没错吧。”
惠皱着眉头,组织着合适的词汇。
“差不多。”
真希打包着平时常用的训练器械,将一个小沙包扔给乙骨忧太。
“甚尔现在没工夫管我们,我们自己找地方练习吧。”
乙骨忧太第一反应是他的零花钱保住了。
突然,训练场内突然传来一声惨叫,一下子吸引了所有孩子的视线。
“疼疼疼——”
寻半趴伏在地面,神情痛苦。
她的指尖勉强挨着脚尖,背部和腿弯处传来剧烈的拉扯疼痛。
“一定要事先做好热身运动,否则待会剧烈的踢腿动作会让你受伤。”
甚尔坐在寻的身侧,一手拿着一本《女性有氧搏击入门》现学现卖。
“我,我知道!我,我还能再坚持一下!”
可是,为什么拉筋这么痛啊!_
寻咬着下唇,神情隐忍,脸上冒着热气,双颊绯红,鼻间溢出急促的喘息,黑色眼眸被泪水浸着湿漉漉的。
甚尔看了一眼,立马将书朝旁边一扔。
书哪有看着美味可口的的老婆好看。
看了会儿,甚尔忍不住伸出手指戳了戳寻的脸颊——鼓鼓的,好像小仓鼠之类的小动物。
全身心正对抗着四肢的筋骨被拉扯的疼痛,突然脸颊被戳。
“甚尔先生!”
“什么?”
q弹的手感,男人有些爱不释手,追着那块软嫩的肉,继续戳。
“啊呜!”
寻张嘴作势要咬那根烦人的手指。
甚尔一挑眉,不但不躲,反而
将手指送进寻的口中,还十分挑衅地搅动着安分乖巧的软舌。
“??”
甚尔先生怎么这样!
难得有点恼火的寻,合拢牙关,打算给入侵者一个教训。
“唔。”
男人闷哼一声,像是被咬疼了。
“甚尔先生,不要捣乱哦。”
寻这才放松牙关,用舌头推出那根手指,语带告诫。
黑发男人看了看那根亮晶晶的手指,毫不在意地放到自己口中,舔舐干净,然后咧开一个笑容。
“我来帮你。”
慢条斯理挪到寻的身后,胸口压在她的背部,手臂伸直,十指钻进她的指缝,扣紧手掌,将她的手臂拉直压在她的小腿处。(这是运动常见的热身拉筋!!!)
“寻抬得太高了,还得再往下一点。”
他慢慢压下身体。
背上的重量陡增,伴随而来的就是背部和腿弯处加剧的痛感——就像一根绷紧的皮筋,在外力的作用,强行再次被拉开。
“!!!”
寻痛得眼泪一下子飙了出来。
“不,不要——”
“坚持住哦,拉筋就是这样,不疼——可是拉不开的。”
甚尔故意在寻的耳畔说着,满意地看着温热的吐息让底下的身躯颤抖地更加厉害,吐露出更多动人的声音。
“受,受不了了,真的好疼——”
“疼也要忍着。”
抓着寻的手伸向她的小腿内侧,平时不显的软筋此时呈现出紧绷的状态,甚尔带着她的手指轻轻按揉着那根软筋。
“感觉到了吗?筋太硬了,寻做拉伸才会感觉这么疼,拉开之后,以后就没有这么辛苦了。”
“知,知道了。”
小腿跟腱处传来又酸又疼又像是蚂蚁爬过的痒,无法形容的难受感觉,让寻度秒如年,呜咽着只能靠说话来分散注意力。
“还有多久?”
“还没到时间吗?”
一次比一次急切的问询,很好的愉悦了黑发男人,不断用细碎的啄吻安抚着心焦的女人。
“再一下。”
“最后十秒哦。”
当身
后的男人说出“好了。”寻如蒙大赦,一下子软了身体,像团史莱姆一样瘫在地板上不愿意动了。
“这样不行了?寻想要锻炼的决心,只有这种程度啊?”
蹲在一边的男人,语含笑意地调侃道。
“我可以!!”
挣扎着撑起发软的手脚,寻抓着甚尔伸过来的手奋力站起。
“继续!!”
站在门口的四个孩子,从一开始的担心,然后变得无语。
当气氛往奇怪的方向滑去时,真希捂着真依的眼睛,惠拉着忧太,赶紧跑了。
接下来有极大的几率发展成少儿不宜的内容。
这对笨蛋夫妻,什么时候能知道家里还有几个未成年啊?!
作者有话要说:求大家多多留言,只有各位小可爱有趣的留言是我唯一的慰藉了!!
小剧场
甚尔:养小孩好贵的。
夏油杰:同感。
甚尔:虽然现在只有三个,但以后会变成四个。
夏油杰:我只有两个,但是偶尔会变成三个。
常去盘星教蹭饭蹭零食蹭床的五条悟:我基友请我吃饭吃零食顺便睡个午觉怎么了。
夏油杰微笑:没怎么,以后请付钱。———
感谢在2021-05-2017:31:43~2021-05-2315:44:49期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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“惠,真希,明早的晨跑,我也一起去。”
晚餐的时候,寻突然来了这么一句。
被叫到的两人抬起头,一脸困惑:“啊?”
惠嚼着笋干,含糊地问:“寻,怎么突然?”
将一碗味噌汤,递给正从碗里挑肉吃的甚尔,寻认真答道:“有一件很重要的事,需要强健的身体才能办到。”
抬起胳膊弯了弯,遗憾地发现那一层薄薄的肌肉消失得一干二净,寻惆怅地叹了口,
“车祸之后,又是休养身体又是工作的,起码有十个月没出去旅游,也没有好好运动了,体力下降得很厉害啊。”
咬着筷子接过汤,甚尔有不同意见:“寻是觉得两小时的睡前运动不够吗?那就翻倍好了,我没问题。”
寻抗议:“甚尔先生!从头到尾,我连一根手指头都没动弹!怎么能算运动啊!”
一口干掉味噌汤,甚尔舔了舔唇角:“寻介意这个啊,那今天你来动。”
“……”
听不下去了。
面无表情的真希端起餐盘,“喂,海绵宝宝要开始了。”
“对——”
同样面无表情的真依和惠也端起餐盘。
“看海绵宝宝。”
三个小孩动作整齐划一地朝客厅走去,一看就不是头一次这么做。
“诶诶?又去客厅吃饭吗?那记得待会把餐盘送回来啊!”
“知道啦——”
伏黑家里并不注重食不言寝不语的规矩,寻叮嘱了一句,就没管了,视线重新回到黑发男人身上。
寻指出男人的斑斑劣迹:“不行。甚尔先生最后绝对会忍不住,我不会再上当了!”
甚尔给出一个意见:“把我的手绑起来怎么样?”
寻语气坚定:“我不觉得绳子之类的东西能束缚住甚尔先生。为了保证第二天有力气晨跑,我觉得最好把睡前运动取消。”
“!!”
甚尔立刻坐直了身体,神情严肃。
“不行!”
“只有这个我是绝对不会同意的。”
寻试
图解释:“甚尔先生。我需要时间将身体锻炼起来,这对我很重要。”
毕竟穿越是个体力活。
接着,寻又想到治疗眼睛对甚尔先生来说应该也算大事,于是又加了一句。
“对你也很重要。”
甚尔从老婆要取消每日贴贴的震惊中回过神,支着下颌开始思考。
寻为什么会这么说?
锻炼身体怎么就对他很重要了?
黑发男人联系先前寻所说的“需要一个强健的身体去做一件很重要的事”,动用他以往的所有经历思来想去,最后得出结论——
老婆想要个孩子。
车祸导致寻的身体变差,这样的虚弱身体,显然不适合孕育孩子。
所以锻炼对寻很重要。
身体锻炼好了,才能顺利怀孕生出孩子,让他当爸爸。
所以锻炼对他也很重要。
没毛病。完全说得通。
甚尔表情一下子古怪起来,“寻,你就这么想——”
要一个孩子?
“嗯!”寻认真的点点头,“我想尽快实现这一目标。”
这样她才有把握带甚尔先生去治眼睛。
这话听在黑发男人耳中,就成了——
我想尽快怀上你的孩子。
“……”
甚尔沉默了下来。
见男人半天不吭声,寻顾虑他的心情,连忙追加了两句解释,
“甚尔先生,我之所以会选清晨,是因为听说这个时段锻炼的效果最好的,能最快速度达成目标。”
“换成其他时段锻炼也是可以的。睡前运动累是挺累的,但是很舒服,我也挺喜欢的,要不,还是留着吧……”
“寻。”
甚尔抬起头,平静地看着她,
“从明天开始,我来训练你。”
“欸?”
甚尔抚过女人脸颊,指腹在因为惊讶而张开的樱色唇瓣上摩梭着,倾身啄了啄。
“做好准备啊,我可是很严格的。”
既然你想要,那就要吧。
锻炼好身体,安全系数也更大一些。
“欸欸??”
寻惊呆了。
【174】
伏黑家的客厅。
黄色海绵在海底欢乐地蹦来蹦去。
惠的心思却完全没在电视上。
海胆头小男孩犹豫了一下,还是问了出来:“寻明天会跟我们一起跑步吗?”
将食物咽下,真希才回道:“不用想了,百分百不会的。”
惠低落:“是吗?我还挺想和寻一起跑步的。”
然后牵着手一起回家,想想就很开心。
真依想了想,说出另一个猜想。
“我觉得,假如寻早上来晨跑了,甚尔百分百也会跟过来。”
年前两人从京都回来后,甚尔就把寻看得特别紧,只要是寻离家超过500米,他都会找借口跟上来。
好像寻这么大个人会找不到回来的路一样。
但是,寻并不觉得有什么,相反她还挺高兴,笑眯眯地出门,笑眯眯地回家。
喂喂!
你们只是去超市买个打折的鸡蛋而已,用得着跟捡了五百万一样开心吗!
真依都懒得吐槽毫无自觉的寻,以及像个大型挂件挂在寻身上的甚尔了。
听妹妹这么一说,真希立刻一副牙疼的神情,
“还是不要了吧。我不想悠闲的晨跑变成极限大逃亡。”
惠:“……”
好像是老爸会干出来的事。
毕竟,就算是日常最普通最简单的对战练习,老爸也能让他们体会到真实的死亡恐惧。
惠托着脸颊无奈地叹了口气。
寻,你还是继续睡懒觉吧。
【175】
越不想某件事发生,那件事就越会发生。
次日清晨的伏黑家玄关处。
寻一身清爽的运动装,笑着朝真希和惠摆手:“惠~真希~早啊。”
阔腿裤紧身衣的甚尔不耐烦的目光扫过他们:“太慢了啊!”
“…………”
真希和惠觉得今天的晨跑大概率会去半条命。
带着无比担忧心情开始跑起来后,两个小孩惊讶地发现。
甚尔不但没有搞事,连搭理他们的意思都没有。
他就一直跟在寻的身边
,时不时提醒一下她的呼吸节奏,步伐之间的间隔。
真希惠:“??”
怎么回事??
然后这份困惑扩大了。
真依:“怎么回事?”
放学后雷打不动的it学习时间,作为老师的寻不见了。
乙骨忧太:“怎么回事?”
放学后来参加日常训练,却被师傅无情赶出训练场。
两人一齐望向真希和惠。
“啊,就是你们看到的那样,老爸在给寻做……特训之类的?嗯,真希,这么说没错吧。”
惠皱着眉头,组织着合适的词汇。
“差不多。”
真希打包着平时常用的训练器械,将一个小沙包扔给乙骨忧太。
“甚尔现在没工夫管我们,我们自己找地方练习吧。”
乙骨忧太第一反应是他的零花钱保住了。
突然,训练场内突然传来一声惨叫,一下子吸引了所有孩子的视线。
“疼疼疼——”
寻半趴伏在地面,神情痛苦。
她的指尖勉强挨着脚尖,背部和腿弯处传来剧烈的拉扯疼痛。
“一定要事先做好热身运动,否则待会剧烈的踢腿动作会让你受伤。”
甚尔坐在寻的身侧,一手拿着一本《女性有氧搏击入门》现学现卖。
“我,我知道!我,我还能再坚持一下!”
可是,为什么拉筋这么痛啊!_
寻咬着下唇,神情隐忍,脸上冒着热气,双颊绯红,鼻间溢出急促的喘息,黑色眼眸被泪水浸着湿漉漉的。
甚尔看了一眼,立马将书朝旁边一扔。
书哪有看着美味可口的的老婆好看。
看了会儿,甚尔忍不住伸出手指戳了戳寻的脸颊——鼓鼓的,好像小仓鼠之类的小动物。
全身心正对抗着四肢的筋骨被拉扯的疼痛,突然脸颊被戳。
“甚尔先生!”
“什么?”
q弹的手感,男人有些爱不释手,追着那块软嫩的肉,继续戳。
“啊呜!”
寻张嘴作势要咬那根烦人的手指。
甚尔一挑眉,不但不躲,反而
将手指送进寻的口中,还十分挑衅地搅动着安分乖巧的软舌。
“??”
甚尔先生怎么这样!
难得有点恼火的寻,合拢牙关,打算给入侵者一个教训。
“唔。”
男人闷哼一声,像是被咬疼了。
“甚尔先生,不要捣乱哦。”
寻这才放松牙关,用舌头推出那根手指,语带告诫。
黑发男人看了看那根亮晶晶的手指,毫不在意地放到自己口中,舔舐干净,然后咧开一个笑容。
“我来帮你。”
慢条斯理挪到寻的身后,胸口压在她的背部,手臂伸直,十指钻进她的指缝,扣紧手掌,将她的手臂拉直压在她的小腿处。(这是运动常见的热身拉筋!!!)
“寻抬得太高了,还得再往下一点。”
他慢慢压下身体。
背上的重量陡增,伴随而来的就是背部和腿弯处加剧的痛感——就像一根绷紧的皮筋,在外力的作用,强行再次被拉开。
“!!!”
寻痛得眼泪一下子飙了出来。
“不,不要——”
“坚持住哦,拉筋就是这样,不疼——可是拉不开的。”
甚尔故意在寻的耳畔说着,满意地看着温热的吐息让底下的身躯颤抖地更加厉害,吐露出更多动人的声音。
“受,受不了了,真的好疼——”
“疼也要忍着。”
抓着寻的手伸向她的小腿内侧,平时不显的软筋此时呈现出紧绷的状态,甚尔带着她的手指轻轻按揉着那根软筋。
“感觉到了吗?筋太硬了,寻做拉伸才会感觉这么疼,拉开之后,以后就没有这么辛苦了。”
“知,知道了。”
小腿跟腱处传来又酸又疼又像是蚂蚁爬过的痒,无法形容的难受感觉,让寻度秒如年,呜咽着只能靠说话来分散注意力。
“还有多久?”
“还没到时间吗?”
一次比一次急切的问询,很好的愉悦了黑发男人,不断用细碎的啄吻安抚着心焦的女人。
“再一下。”
“最后十秒哦。”
当身
后的男人说出“好了。”寻如蒙大赦,一下子软了身体,像团史莱姆一样瘫在地板上不愿意动了。
“这样不行了?寻想要锻炼的决心,只有这种程度啊?”
蹲在一边的男人,语含笑意地调侃道。
“我可以!!”
挣扎着撑起发软的手脚,寻抓着甚尔伸过来的手奋力站起。
“继续!!”
站在门口的四个孩子,从一开始的担心,然后变得无语。
当气氛往奇怪的方向滑去时,真希捂着真依的眼睛,惠拉着忧太,赶紧跑了。
接下来有极大的几率发展成少儿不宜的内容。
这对笨蛋夫妻,什么时候能知道家里还有几个未成年啊?!
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小剧场
甚尔:养小孩好贵的。
夏油杰:同感。
甚尔:虽然现在只有三个,但以后会变成四个。
夏油杰:我只有两个,但是偶尔会变成三个。
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夏油杰微笑:没怎么,以后请付钱。———
感谢在2021-05-2017:31:43~2021-05-2315:44:49期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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