第三百九十章 运动损伤
“董明的长跑成绩也很突出呢,他在前一次康宁市中学生运动会中,还取得过第三名的成绩,符主任您看,有没有机会呢”听到了符主任诉说的苦水,汤老师继续调笑道。
却见符主任先是大摇其头,然后叹息道,“他的这个成绩要是省级赛的就好办了,相信中长跑专业会对他有兴趣,等他招进来之后,我拼着得罪他们的赵主任,再把他撬到乒羽专业,哎,市级赛的成绩,浪费了。”
见到了符主任摇头,汤老师也不以为意,她本来也没对董明进入康宁体校抱多大希望,只是当作有一搭没一搭的闲聊。
就在这时,忽听常华大叫了一声,“好球”汤老师及符主任的注意力,又齐齐地放在了董明的身上。两人也都看清了此球的经过,在范经纬将一个球挑至董明的正手底线之后,董明高高跃起,就在大家认为他会杀球之时,却用一个非常隐蔽的劈吊,将球打到了对手的正手网前,此球,线路漂亮,落点及过网高度,均无可挑剔。
范经纬很狼狈地上网,堪堪将球挑至直线后场,并不到位,董明又一个快速移动,没杀没吊,却以快速斜线,将球回至了对手的反手后场,造成了范经纬的失位,失位后的范经纬,勉力地救球过网,形成了一个前场半高球,被董明一个扣杀得分
“实际上,我们许多选手,如果能达到董明这种起跳高度,面对这种球怕会选择直接扣杀,而董明却放弃了杀球的诱惑,不急不躁,直到创造出最好的机会,一击绝杀,真是个好苗子”看着董明比赛的符主任,现在几乎是一副猪哥的模样,流着一堆的口水,却没有办法将其划拉到自己的盘中。
汤老师当然清楚刚刚不杀球的原因,因为董明根本没学习过跳杀,她轻笑道,“符主任再给把把关呗,董明同学除了比赛经验欠缺之外,在其他地方,他还需要注意些什么的呢”
“已经做得很好了,比我想像的都好,就拿刚刚的球来说,他的做法就非常聪明,他的实力在对手之上,牢牢地掌握着比赛的节奏,根本没必要通过强力的进攻,来撕开对手的防线,他只需要付出较少的跑动,便可以将对手调动起来,消耗对手大量体能,这么作对他非常有利,相信到第二场,董明的比赛会变得更加轻松。”
“符老师,我们的教练平时在训练我们杀球的时候,要求极为严格,可听您这么一说,是不是进攻在比赛之中的作用,也没有想像中的那么重要”听着符主任与汤老师说话的常华,突然开口了,在他冒出了一句话后,两只眼睛紧张地看向了符主任。
“羽毛球没有了进攻,就像人失去了灵魂,进攻非常重要,现在或许你还不会有太深刻的理解,一旦当你接触到更高级别的羽毛球比赛之后,就会明白,在那种级别的比赛之中,任何一位运动员,都很难在速度方面占据绝对优势,不太可能出现像现在董明与范经纬的比赛情况,到时候,双方运动员能够依靠的最有效手段,就是进攻”符主任侃侃而谈道。
“唉,看来回去以后,只能继续刻苦练习杀球了,可是练杀球好辛苦啊,不仅如此,教练还要求我们坚持每天早上三千米长跑呢。”常华一脸苦逼地道。
“你们女生打球,由于受身体条件所限,攻击力相对较弱,很难形成绝杀,这就造成了女子比赛经常会出现多拍,比赛耗时就会较长,对运动员的体能就提出了考验。所以我的建议,在你正常训练的同时,可以考虑适当增强体能训练,因为体能问题经常是阻碍女子选手更进一步的关键”符主任淡淡答道,忽然,他的目光又落到了汤老师的身上,有些疑惑地道,“我看董明的训练程度很深,没有因过度训练引起受伤吧”
董明的训练确实有些过度,汤秋蕊深知,平日董明每天早上保持着万米的晨跑,也就是比赛的这几天,董明将晨跑的数量降了下来,却也保持着五千米的标准,平时每天除了一小时的器械训练之外,临近比赛的这段日子,董明更是每天都泡在了场上,这种疯狂的训练让她有些担心。
还好,前些天,因汤秋蕊的一次意外受伤,董明竟然可以通过气功对她进行治疗,她的这种担忧才减轻了几分,或许,他的气功也能保证他自己免遭伤痛之苦吧
什么气功之类,汤秋蕊不会谈及,又满意地看了看赛场之上的董明,她才轻声地道,“董明的训练确实强度较高,不过每次训练之前,我都会监督他认真地去热身,或许,这也是一对一训练的优势吧。”
“嘿,好苗子,一定要保护好,千万不要让他受伤”
符主任的话,没引起汤老师什么反应,但是他的这话,被旁边的常华与吕雅彤听入耳中后,这两位小女生,却在对视一眼之后,都吐出了舌头。“怪不得董明如此厉害,原来,每天还要经受让人绝望的训练”常华悄悄对身边的同伴道。
“我觉得符老师说得对,他知道上进,训练努力,本是件好事,但因过度训练引起受伤就不明智了,你想想看,我们一中体育生里面,因训练不当受伤的同学,哪年没有几个”吕雅彤道。
“可是符老师还建议我们增加体能训练,听你这么一分析,我们的训练强度还要增加吗”常华也面露纠结之色,犹豫地道。
“哈哈,想增加就增加呗,看把你给紧张的,符老师清楚我们学校的训练状况,知道我们的训练强度没有多高,别偷换概念,我们在讨论董明的情况好不好”
“没给自己偷懒找到借口,真没面子,要不,我暂时尝试着将晨跑增加到五千米”
“你可别指望着我陪你疯,早上还想多睡一会儿”
“交友不慎”
场上董明轻快地打着节奏感十足的回球,而对手范经纬处在苦苦支撑,场边的汤老师也在与符主任愉快地交流,正在这个时候,球馆内忽然出现了一点小小骚乱。
发生骚乱的地方距离不远,正是许自立所处的五号场地,随着许多人注意到了那边的动静,场边的围观群众有些也向该场地涌去。
董明并不知道,此时五号场地的对阵双方,一边是许子健,另一边却是他的老乡许自立。
许子健与许自立的情况差不太多,昨天都只打了一场比赛,都是打满了三局而输给了对手,区别是许自立输给了邢星晨,许子健输给了管斌。
现在两人的小组出线形势都非常严峻,再输一场的话,几乎小组出线无望。这二许的争夺不可谓不激烈,两人的水平相差不大,速度方面许子健稍稍占优,而进攻方面,许自立的效率似乎更高,前两局许自立先胜一局之后,许子健又扳回一局,目前是第三局决胜局的比赛。
决胜局的比赛,双方争夺得仍然异常顽强,几乎每一个球都要经历多拍的较量,谁都无法找出压制对方的手段,两人你来我往,显得非常热闹。
然而,在双方第三局交换场地之后,却突发变故。许自立一记正手区后场直线杀球,许子健稍显匆忙地挡出一记直线网前,快速上网的许自立,以一个带有停顿的动作,晃过了对手,将球以斜线推至对手正手底线。
许子健快速回防,在身体完全不到位的情况下,居然大力将球抽回至了许自立的反手后场。许自立一球占据了优势,当然不会放过机会,大范围移动之后,再次跃起,然而,许自立此球却一返常态,并没有施以重杀,而是以直线轻吊至了对手的正手网前。
节奏被打乱的许子健,只得强行上网,却不想,或许是体能已经被严重消耗,技术动作出现了失误,一个启动步出现了问题,前方的左脚没有踏出去,身体却已经开始前移,再然后,他的脸上出现了极为痛苦的表情,不用问,伤了
许子健受伤的位置应该是左踝位置,只见他痛苦地顺势坐到了场上,而场边的裁判见状,也迅速地来到了他的跟前。
“伤得严重吗还能不能继续比赛”裁判也是一位学生,他问出这个问题的时候,已经从许子健的表情上得出了答案,然而,这是裁判必须要问出的问题,哪怕问题很不近人情。
“我试一下”脸部已经疼得扭曲的许子健,仍然尝试着站起,他不甘心输掉比赛,因为,这是他最后一次参加十二岁组省级赛的机会。勉强站起的许子健,左脚刚刚受力,就疼得一咧嘴,再次颓然坐到了地上,周边之人,已经可以看出,他脸上的肌肉,已经因痛苦不自觉地抖动了起来。
“曹医生,五号场地”裁判已经不能再等,果断地向着场边医护站挥着手喊道。
“子健,怎么回事,伤得厉害吗”这个时候,一个年龄与许子健相仿的男生凑了过来,关切地问道。
许子健苦笑摇头,手指了指左脚踝道,“这里扭了一下,不知道还能不能打完比赛。”
正这时,裁判说话了,只见他对着围成一圈的人群道,“大家都散开一些,让曹医生给检查一下”
随着裁判的放声,却见一位五旬左右,身量不高的干瘦中年人,拎着一只药箱,来到了许子健的跟前。这位曹医生微躬下身,检查之前先看了看许子健的表情,然后问道,“疼得厉害吗”
许子健犹豫了片刻,终于还是点了点头,却反问曹医生道,“医生,我这种情况,还能继续比赛吗”
“你走路都成问题了,还咋比赛把鞋脱了给我看看”曹医生乐呵呵地对许子健道。
见到许子健脱鞋时疼得呲牙咧嘴的样子,围观的人群都看出来了,伤得挺严重。当许子健脱下球袜的那一刻,看到踝部明显的红肿,就连他自己也清楚,临榆赛,他无法继续打下去了。
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却见符主任先是大摇其头,然后叹息道,“他的这个成绩要是省级赛的就好办了,相信中长跑专业会对他有兴趣,等他招进来之后,我拼着得罪他们的赵主任,再把他撬到乒羽专业,哎,市级赛的成绩,浪费了。”
见到了符主任摇头,汤老师也不以为意,她本来也没对董明进入康宁体校抱多大希望,只是当作有一搭没一搭的闲聊。
就在这时,忽听常华大叫了一声,“好球”汤老师及符主任的注意力,又齐齐地放在了董明的身上。两人也都看清了此球的经过,在范经纬将一个球挑至董明的正手底线之后,董明高高跃起,就在大家认为他会杀球之时,却用一个非常隐蔽的劈吊,将球打到了对手的正手网前,此球,线路漂亮,落点及过网高度,均无可挑剔。
范经纬很狼狈地上网,堪堪将球挑至直线后场,并不到位,董明又一个快速移动,没杀没吊,却以快速斜线,将球回至了对手的反手后场,造成了范经纬的失位,失位后的范经纬,勉力地救球过网,形成了一个前场半高球,被董明一个扣杀得分
“实际上,我们许多选手,如果能达到董明这种起跳高度,面对这种球怕会选择直接扣杀,而董明却放弃了杀球的诱惑,不急不躁,直到创造出最好的机会,一击绝杀,真是个好苗子”看着董明比赛的符主任,现在几乎是一副猪哥的模样,流着一堆的口水,却没有办法将其划拉到自己的盘中。
汤老师当然清楚刚刚不杀球的原因,因为董明根本没学习过跳杀,她轻笑道,“符主任再给把把关呗,董明同学除了比赛经验欠缺之外,在其他地方,他还需要注意些什么的呢”
“已经做得很好了,比我想像的都好,就拿刚刚的球来说,他的做法就非常聪明,他的实力在对手之上,牢牢地掌握着比赛的节奏,根本没必要通过强力的进攻,来撕开对手的防线,他只需要付出较少的跑动,便可以将对手调动起来,消耗对手大量体能,这么作对他非常有利,相信到第二场,董明的比赛会变得更加轻松。”
“符老师,我们的教练平时在训练我们杀球的时候,要求极为严格,可听您这么一说,是不是进攻在比赛之中的作用,也没有想像中的那么重要”听着符主任与汤老师说话的常华,突然开口了,在他冒出了一句话后,两只眼睛紧张地看向了符主任。
“羽毛球没有了进攻,就像人失去了灵魂,进攻非常重要,现在或许你还不会有太深刻的理解,一旦当你接触到更高级别的羽毛球比赛之后,就会明白,在那种级别的比赛之中,任何一位运动员,都很难在速度方面占据绝对优势,不太可能出现像现在董明与范经纬的比赛情况,到时候,双方运动员能够依靠的最有效手段,就是进攻”符主任侃侃而谈道。
“唉,看来回去以后,只能继续刻苦练习杀球了,可是练杀球好辛苦啊,不仅如此,教练还要求我们坚持每天早上三千米长跑呢。”常华一脸苦逼地道。
“你们女生打球,由于受身体条件所限,攻击力相对较弱,很难形成绝杀,这就造成了女子比赛经常会出现多拍,比赛耗时就会较长,对运动员的体能就提出了考验。所以我的建议,在你正常训练的同时,可以考虑适当增强体能训练,因为体能问题经常是阻碍女子选手更进一步的关键”符主任淡淡答道,忽然,他的目光又落到了汤老师的身上,有些疑惑地道,“我看董明的训练程度很深,没有因过度训练引起受伤吧”
董明的训练确实有些过度,汤秋蕊深知,平日董明每天早上保持着万米的晨跑,也就是比赛的这几天,董明将晨跑的数量降了下来,却也保持着五千米的标准,平时每天除了一小时的器械训练之外,临近比赛的这段日子,董明更是每天都泡在了场上,这种疯狂的训练让她有些担心。
还好,前些天,因汤秋蕊的一次意外受伤,董明竟然可以通过气功对她进行治疗,她的这种担忧才减轻了几分,或许,他的气功也能保证他自己免遭伤痛之苦吧
什么气功之类,汤秋蕊不会谈及,又满意地看了看赛场之上的董明,她才轻声地道,“董明的训练确实强度较高,不过每次训练之前,我都会监督他认真地去热身,或许,这也是一对一训练的优势吧。”
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符主任的话,没引起汤老师什么反应,但是他的这话,被旁边的常华与吕雅彤听入耳中后,这两位小女生,却在对视一眼之后,都吐出了舌头。“怪不得董明如此厉害,原来,每天还要经受让人绝望的训练”常华悄悄对身边的同伴道。
“我觉得符老师说得对,他知道上进,训练努力,本是件好事,但因过度训练引起受伤就不明智了,你想想看,我们一中体育生里面,因训练不当受伤的同学,哪年没有几个”吕雅彤道。
“可是符老师还建议我们增加体能训练,听你这么一分析,我们的训练强度还要增加吗”常华也面露纠结之色,犹豫地道。
“哈哈,想增加就增加呗,看把你给紧张的,符老师清楚我们学校的训练状况,知道我们的训练强度没有多高,别偷换概念,我们在讨论董明的情况好不好”
“没给自己偷懒找到借口,真没面子,要不,我暂时尝试着将晨跑增加到五千米”
“你可别指望着我陪你疯,早上还想多睡一会儿”
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场上董明轻快地打着节奏感十足的回球,而对手范经纬处在苦苦支撑,场边的汤老师也在与符主任愉快地交流,正在这个时候,球馆内忽然出现了一点小小骚乱。
发生骚乱的地方距离不远,正是许自立所处的五号场地,随着许多人注意到了那边的动静,场边的围观群众有些也向该场地涌去。
董明并不知道,此时五号场地的对阵双方,一边是许子健,另一边却是他的老乡许自立。
许子健与许自立的情况差不太多,昨天都只打了一场比赛,都是打满了三局而输给了对手,区别是许自立输给了邢星晨,许子健输给了管斌。
现在两人的小组出线形势都非常严峻,再输一场的话,几乎小组出线无望。这二许的争夺不可谓不激烈,两人的水平相差不大,速度方面许子健稍稍占优,而进攻方面,许自立的效率似乎更高,前两局许自立先胜一局之后,许子健又扳回一局,目前是第三局决胜局的比赛。
决胜局的比赛,双方争夺得仍然异常顽强,几乎每一个球都要经历多拍的较量,谁都无法找出压制对方的手段,两人你来我往,显得非常热闹。
然而,在双方第三局交换场地之后,却突发变故。许自立一记正手区后场直线杀球,许子健稍显匆忙地挡出一记直线网前,快速上网的许自立,以一个带有停顿的动作,晃过了对手,将球以斜线推至对手正手底线。
许子健快速回防,在身体完全不到位的情况下,居然大力将球抽回至了许自立的反手后场。许自立一球占据了优势,当然不会放过机会,大范围移动之后,再次跃起,然而,许自立此球却一返常态,并没有施以重杀,而是以直线轻吊至了对手的正手网前。
节奏被打乱的许子健,只得强行上网,却不想,或许是体能已经被严重消耗,技术动作出现了失误,一个启动步出现了问题,前方的左脚没有踏出去,身体却已经开始前移,再然后,他的脸上出现了极为痛苦的表情,不用问,伤了
许子健受伤的位置应该是左踝位置,只见他痛苦地顺势坐到了场上,而场边的裁判见状,也迅速地来到了他的跟前。
“伤得严重吗还能不能继续比赛”裁判也是一位学生,他问出这个问题的时候,已经从许子健的表情上得出了答案,然而,这是裁判必须要问出的问题,哪怕问题很不近人情。
“我试一下”脸部已经疼得扭曲的许子健,仍然尝试着站起,他不甘心输掉比赛,因为,这是他最后一次参加十二岁组省级赛的机会。勉强站起的许子健,左脚刚刚受力,就疼得一咧嘴,再次颓然坐到了地上,周边之人,已经可以看出,他脸上的肌肉,已经因痛苦不自觉地抖动了起来。
“曹医生,五号场地”裁判已经不能再等,果断地向着场边医护站挥着手喊道。
“子健,怎么回事,伤得厉害吗”这个时候,一个年龄与许子健相仿的男生凑了过来,关切地问道。
许子健苦笑摇头,手指了指左脚踝道,“这里扭了一下,不知道还能不能打完比赛。”
正这时,裁判说话了,只见他对着围成一圈的人群道,“大家都散开一些,让曹医生给检查一下”
随着裁判的放声,却见一位五旬左右,身量不高的干瘦中年人,拎着一只药箱,来到了许子健的跟前。这位曹医生微躬下身,检查之前先看了看许子健的表情,然后问道,“疼得厉害吗”
许子健犹豫了片刻,终于还是点了点头,却反问曹医生道,“医生,我这种情况,还能继续比赛吗”
“你走路都成问题了,还咋比赛把鞋脱了给我看看”曹医生乐呵呵地对许子健道。
见到许子健脱鞋时疼得呲牙咧嘴的样子,围观的人群都看出来了,伤得挺严重。当许子健脱下球袜的那一刻,看到踝部明显的红肿,就连他自己也清楚,临榆赛,他无法继续打下去了。
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