第六百三十二章 匪夷所思
一转眼,时间已经到了周五的清晨,昨天一晚董明被方远航折磨了,被折磨的原因,当然是因为方远航输掉了比赛,并且是在他打满了三局的情况下,输给了吴迪。
方远航能拼,体能也不差,他与吴迪前两局打成平局之后,本想着在第三局依靠着他的体能,一举击败对手,但吴迪超乎寻常的稳定发挥,让方远航的幻想破灭,成为了他心中的痛。
方远航没完没了的懊悔,一成不变的说辞,几乎快把董明逼疯,董明想着,现在的方远航,就是活脱脱的现实版祥林嫂。
昨晚董明再次接到了汤老师的来电,说她小姨的病情已经无甚大碍,并且会在上午返回体育馆。
“醒醒啊,你还要不要晨跑,想一起晨跑就起来呗!”董明伸出手,轻轻推了推方远航的头。
“跑,我当然要跑,等我一下!”方远航睁开迷茫的双眼,嘴里含混不清地应承道,不过,可能昨天他折腾得有些累了,说完这句话,却又将头一歪,鼻子再次响起了鼾声。
董明不会随便要求别人做这做那,也不愿意这么去做,就比如晨跑这件事情,假如方远航没有想去的意思,董明保证不会再说二话,扭头就走。但是,方远航既然答应了下来,董明再把他丢下,就显得不厚道了。
他又推了推方远航的身子,见到对方又睁开了眼睛,连忙催促道,“你到底去不去,想去赶紧起床!”
“去去去,我去,稍等啊!”这一回方远航有了点进步,眼睛比刚刚多了一些神采,但仍然显得有些呆滞,虽说没再睡过去,却开始盯着天花板发起了呆。
方远航已经明确表示要去晨跑,董明不再客气,嘴里说着,“那就快起来啊!”然后,一把将他的被子掀开,只见方远航被冷空气一激,神情终于变得通明。
“哎董明,你急啥,让我缓一下,马上就起!”方远航说着,瞪了董明一眼,然后又猴急地将被子扯了回去,再次盖到了身上,感受着被窝带给他的温暖。
见到对方彻底醒了过来,董明不再废话,径自换好鞋子,然后坐等方远航起床。
方远航的动作倒也不慢,他只是缩回被窝片刻,便一咕噜起了床,与董明一般,换上一身长袖运动服,几乎没做什么停留,与董明一同离开了房间。
“董明,你说,今天我们会不会还跑不成?”两人下楼之时,方远航咕哝道。
“怎么就跑不成了,没看到昨天道路上的雪都已经清干净了吗?”
“道路上清干净了没错,但是不知道那处公园有没有人管啊!”
“公园有没有人管,跟晨跑有关系吗,马路边上不够你跑了?”董明没好气地道。
“感觉在马路上跑步,多少有些不舒服……,算了,你咋说咱就咋办。”
董明与方远航在十分钟后,出现在了那处不大的公园入口,两人进来一看之后都不禁一乐,公园里不仅那些通道都被认真清理干净,哪怕是小广场,同样没有一点积雪留下。
“可以在公园里跑步,真不错啊,哎董明,你有没有发现,现在的公园,虽然多数地方仍然被积雪覆盖,但是看起来却比之前更加规整,有一种别样的韵味。”
韵味不韵味的,对董明来说没多大意义,他是来跑步的,而不是来欣赏景致的,董明轻哼一声,“跑步就跑步,哪来的那么多心思?”
“不是,董明,我的意思是说,昨天的一场雪,将整个公园盖了起来,但是,今天一看,虽然只清理出来了一部分,它却能带给人另外一样的感受,你没这种感觉吗?”
“你到底想说啥,别绕来绕去的。”董明发现了方远航话里有话,却不知道他的话锋所指。
“你看吧,公园虽然只清理出了很小的一部分,但它却既不影响公园的美感,又不影响它的功能性,其实呢,刚刚我突然有种感觉,公园在对积雪的维护之中,抓住了重点,费力不多,却能兼顾它的各种特点,你说在我们的训练之中,是不是有些东西被忽视了呢?”
“你是说我们在训练中没有抓住重点?那么我问你,你认为训练的重点是什么?”董明也被方远航的话说得一愣,觉得方远航的话,听起来似乎还有那么一点道理,他也不及深想,随口问道。
“每个人的特点不同,训练重点当然会有区别,就拿我自己来说,我在比赛之中,比较习惯打僵持球,但是,昨天却在僵持之中输给了吴迪,我承认,在体能下降后,我的稳定性与吴迪有差距,败得也不冤,但是,你会不会觉得,我将来的训练重点,应该更多注重在技术动作稳定性上?”
猛地听到了方远航的这种感慨,董明的第一个念头就是他昨天被吴迪打傻了,以至于今天还没有缓过劲来,要不然,只是来公园跑一次步,也能给他带来这么多的想法。
但是董明再仔细品味,又觉得方远航的话,似乎也不是全然没有道理。训练中的重点……,训练中的重点不应该掌握在教练的手中,需要球员自己去考虑吗?
董明一边慢跑,一边逐渐回想着自己训练的点点滴滴。他只有一个教练,那就是汤老师,而汤老师也只教他和左婕,而左婕的训练几乎可以忽略,他的训练任务,通常都是由汤老师一言而定,至于他的训练重点,却因为他训练时间较短,需要加强的地方还很多,或许还体会不到方远航的那种忧虑。
想到这里,董明突然问道,“那么你觉得,对于我来说,我将来的训练重点,应该放在哪里?”
听到了董明终于肯正面回应自己的问题,方远航脸上露出了灿烂的笑容,他轻呼了一口气,缓缓道,“如果单看你与刘剑锋的比赛,我可能会觉得,你最应该加强的地方是进攻,但是,你小子不知道怎么回事,在与陈济科的比赛之中,好像获得了领悟,现在你的进攻能力,感觉比我只强不弱,所以,你可以考虑一下提升自己的速度,虽然你在速度上的表现也比较优秀,但我能看得出来,它已经成为阻碍你进步的瓶颈。”
董明一愕,方远航的想法竟然与他不谋而合,董明在最开始接受训练的时候,就是以步法训练作为基础,长达半年之久,也算开创了球员训练的先河。
可是董明自家人知道自家事,哪怕他在步法训练之中付出的辛苦再多,也无法改变他入道时间过短的事实,从开始训练到现在,也仅仅经历了一年半的时间,他还有太多东西需要追赶、需要完善。
虽然董明认为方远航说中了他的心思,他也基本拥有了自己的解决方案,却不免多问了一句,“既然你认为我在速度方面需要加强,那么,你对于如何提升速度有什么好的建议吗?”
“这应该是汤老师考虑的问题吧,我又不是你的教练,嘿嘿,不过董明,我倒也可以给你一点建议,觉得说得对与不对,也别太往心里去,我认为速度的提升是个慢长的过程,平时无非多练习步法,再辅以力量练习,速度就会慢慢提升上来,按照你的正常训练,这些内容不会缺少,不过啊,有一点可能你还没有想到,你还有一个最大的优势,那就是你现在已经提前享受到了教练与球员一对一的训练,这可是我们想都不敢想的事情。”
“你这也叫提高速度方法?简直跟废话没有两样,早知道不问了,唉,不过说起一对一训练,可能你只看到了它的光鲜之处,却没有想到其中真正的艰难,这么跟你说吧,就拿我的杀球来说,有很长一段时间,一直找不到感觉,汤老师也头痛不已,知道什么原因吗?因为汤老师是女教练,她也承认对跳杀的理解,只存在于理论之中,最后在请教了其他教练之后,我的进攻能力才稍有起色,还有,比如在我的训练之中,一旦需要用到陪练的时候,也是一个难题,汤老师只能到处去求人帮忙,其中的艰辛,不是你可以想像。”
“说起来陪练,对我们来说倒是方便,不需要求人,队友之间就可以相互客串陪练,但是,我仍然羡慕你们一对一的训练,举一个最简单的例子,假如,你准备加强对速度的训练,直接和教练商量就是,教练肯定会满足你的要求,但是放在我们那里就不行了,我们的教练需要照顾所有球员的训练,基本不会按照一两位球员的要求,去改变训练计划,教练这么做也没什么不对,如果计划随便更改的话,整个训练就乱套了。”
“你也知道教练不会按照你的要求,更改训练计划,那么,你之前说的,想改善技术动作稳定性,岂不是没办法实现了?”
“这倒是没啥问题,不是说教练会听我的,而是这个问题我根本不需要与教练沟通,因为讲了也没有什么意义,其实我是准备参加一个训练班,这种训练班在赵州非常多,比较容易寻找。”
“为了训练,你竟然还要去上课外辅导班吗?”董明又有些惊讶了,他只听说过文化课的补习,就比如汪茂华或吴小歌那般,却没有听说过训练也要找课外辅导班。
“这有啥稀奇了,你还不知道吧,不信你就去打听打听,像马凯、刘剑锋他们,哪个没参加过课外辅导班?”
方远航的话,让董明的大脑有些短路,这种事情听起来太过匪夷所思,如果不是从方远航的嘴里听到,他又哪里能够知道?
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方远航能拼,体能也不差,他与吴迪前两局打成平局之后,本想着在第三局依靠着他的体能,一举击败对手,但吴迪超乎寻常的稳定发挥,让方远航的幻想破灭,成为了他心中的痛。
方远航没完没了的懊悔,一成不变的说辞,几乎快把董明逼疯,董明想着,现在的方远航,就是活脱脱的现实版祥林嫂。
昨晚董明再次接到了汤老师的来电,说她小姨的病情已经无甚大碍,并且会在上午返回体育馆。
“醒醒啊,你还要不要晨跑,想一起晨跑就起来呗!”董明伸出手,轻轻推了推方远航的头。
“跑,我当然要跑,等我一下!”方远航睁开迷茫的双眼,嘴里含混不清地应承道,不过,可能昨天他折腾得有些累了,说完这句话,却又将头一歪,鼻子再次响起了鼾声。
董明不会随便要求别人做这做那,也不愿意这么去做,就比如晨跑这件事情,假如方远航没有想去的意思,董明保证不会再说二话,扭头就走。但是,方远航既然答应了下来,董明再把他丢下,就显得不厚道了。
他又推了推方远航的身子,见到对方又睁开了眼睛,连忙催促道,“你到底去不去,想去赶紧起床!”
“去去去,我去,稍等啊!”这一回方远航有了点进步,眼睛比刚刚多了一些神采,但仍然显得有些呆滞,虽说没再睡过去,却开始盯着天花板发起了呆。
方远航已经明确表示要去晨跑,董明不再客气,嘴里说着,“那就快起来啊!”然后,一把将他的被子掀开,只见方远航被冷空气一激,神情终于变得通明。
“哎董明,你急啥,让我缓一下,马上就起!”方远航说着,瞪了董明一眼,然后又猴急地将被子扯了回去,再次盖到了身上,感受着被窝带给他的温暖。
见到对方彻底醒了过来,董明不再废话,径自换好鞋子,然后坐等方远航起床。
方远航的动作倒也不慢,他只是缩回被窝片刻,便一咕噜起了床,与董明一般,换上一身长袖运动服,几乎没做什么停留,与董明一同离开了房间。
“董明,你说,今天我们会不会还跑不成?”两人下楼之时,方远航咕哝道。
“怎么就跑不成了,没看到昨天道路上的雪都已经清干净了吗?”
“道路上清干净了没错,但是不知道那处公园有没有人管啊!”
“公园有没有人管,跟晨跑有关系吗,马路边上不够你跑了?”董明没好气地道。
“感觉在马路上跑步,多少有些不舒服……,算了,你咋说咱就咋办。”
董明与方远航在十分钟后,出现在了那处不大的公园入口,两人进来一看之后都不禁一乐,公园里不仅那些通道都被认真清理干净,哪怕是小广场,同样没有一点积雪留下。
“可以在公园里跑步,真不错啊,哎董明,你有没有发现,现在的公园,虽然多数地方仍然被积雪覆盖,但是看起来却比之前更加规整,有一种别样的韵味。”
韵味不韵味的,对董明来说没多大意义,他是来跑步的,而不是来欣赏景致的,董明轻哼一声,“跑步就跑步,哪来的那么多心思?”
“不是,董明,我的意思是说,昨天的一场雪,将整个公园盖了起来,但是,今天一看,虽然只清理出来了一部分,它却能带给人另外一样的感受,你没这种感觉吗?”
“你到底想说啥,别绕来绕去的。”董明发现了方远航话里有话,却不知道他的话锋所指。
“你看吧,公园虽然只清理出了很小的一部分,但它却既不影响公园的美感,又不影响它的功能性,其实呢,刚刚我突然有种感觉,公园在对积雪的维护之中,抓住了重点,费力不多,却能兼顾它的各种特点,你说在我们的训练之中,是不是有些东西被忽视了呢?”
“你是说我们在训练中没有抓住重点?那么我问你,你认为训练的重点是什么?”董明也被方远航的话说得一愣,觉得方远航的话,听起来似乎还有那么一点道理,他也不及深想,随口问道。
“每个人的特点不同,训练重点当然会有区别,就拿我自己来说,我在比赛之中,比较习惯打僵持球,但是,昨天却在僵持之中输给了吴迪,我承认,在体能下降后,我的稳定性与吴迪有差距,败得也不冤,但是,你会不会觉得,我将来的训练重点,应该更多注重在技术动作稳定性上?”
猛地听到了方远航的这种感慨,董明的第一个念头就是他昨天被吴迪打傻了,以至于今天还没有缓过劲来,要不然,只是来公园跑一次步,也能给他带来这么多的想法。
但是董明再仔细品味,又觉得方远航的话,似乎也不是全然没有道理。训练中的重点……,训练中的重点不应该掌握在教练的手中,需要球员自己去考虑吗?
董明一边慢跑,一边逐渐回想着自己训练的点点滴滴。他只有一个教练,那就是汤老师,而汤老师也只教他和左婕,而左婕的训练几乎可以忽略,他的训练任务,通常都是由汤老师一言而定,至于他的训练重点,却因为他训练时间较短,需要加强的地方还很多,或许还体会不到方远航的那种忧虑。
想到这里,董明突然问道,“那么你觉得,对于我来说,我将来的训练重点,应该放在哪里?”
听到了董明终于肯正面回应自己的问题,方远航脸上露出了灿烂的笑容,他轻呼了一口气,缓缓道,“如果单看你与刘剑锋的比赛,我可能会觉得,你最应该加强的地方是进攻,但是,你小子不知道怎么回事,在与陈济科的比赛之中,好像获得了领悟,现在你的进攻能力,感觉比我只强不弱,所以,你可以考虑一下提升自己的速度,虽然你在速度上的表现也比较优秀,但我能看得出来,它已经成为阻碍你进步的瓶颈。”
董明一愕,方远航的想法竟然与他不谋而合,董明在最开始接受训练的时候,就是以步法训练作为基础,长达半年之久,也算开创了球员训练的先河。
可是董明自家人知道自家事,哪怕他在步法训练之中付出的辛苦再多,也无法改变他入道时间过短的事实,从开始训练到现在,也仅仅经历了一年半的时间,他还有太多东西需要追赶、需要完善。
虽然董明认为方远航说中了他的心思,他也基本拥有了自己的解决方案,却不免多问了一句,“既然你认为我在速度方面需要加强,那么,你对于如何提升速度有什么好的建议吗?”
“这应该是汤老师考虑的问题吧,我又不是你的教练,嘿嘿,不过董明,我倒也可以给你一点建议,觉得说得对与不对,也别太往心里去,我认为速度的提升是个慢长的过程,平时无非多练习步法,再辅以力量练习,速度就会慢慢提升上来,按照你的正常训练,这些内容不会缺少,不过啊,有一点可能你还没有想到,你还有一个最大的优势,那就是你现在已经提前享受到了教练与球员一对一的训练,这可是我们想都不敢想的事情。”
“你这也叫提高速度方法?简直跟废话没有两样,早知道不问了,唉,不过说起一对一训练,可能你只看到了它的光鲜之处,却没有想到其中真正的艰难,这么跟你说吧,就拿我的杀球来说,有很长一段时间,一直找不到感觉,汤老师也头痛不已,知道什么原因吗?因为汤老师是女教练,她也承认对跳杀的理解,只存在于理论之中,最后在请教了其他教练之后,我的进攻能力才稍有起色,还有,比如在我的训练之中,一旦需要用到陪练的时候,也是一个难题,汤老师只能到处去求人帮忙,其中的艰辛,不是你可以想像。”
“说起来陪练,对我们来说倒是方便,不需要求人,队友之间就可以相互客串陪练,但是,我仍然羡慕你们一对一的训练,举一个最简单的例子,假如,你准备加强对速度的训练,直接和教练商量就是,教练肯定会满足你的要求,但是放在我们那里就不行了,我们的教练需要照顾所有球员的训练,基本不会按照一两位球员的要求,去改变训练计划,教练这么做也没什么不对,如果计划随便更改的话,整个训练就乱套了。”
“你也知道教练不会按照你的要求,更改训练计划,那么,你之前说的,想改善技术动作稳定性,岂不是没办法实现了?”
“这倒是没啥问题,不是说教练会听我的,而是这个问题我根本不需要与教练沟通,因为讲了也没有什么意义,其实我是准备参加一个训练班,这种训练班在赵州非常多,比较容易寻找。”
“为了训练,你竟然还要去上课外辅导班吗?”董明又有些惊讶了,他只听说过文化课的补习,就比如汪茂华或吴小歌那般,却没有听说过训练也要找课外辅导班。
“这有啥稀奇了,你还不知道吧,不信你就去打听打听,像马凯、刘剑锋他们,哪个没参加过课外辅导班?”
方远航的话,让董明的大脑有些短路,这种事情听起来太过匪夷所思,如果不是从方远航的嘴里听到,他又哪里能够知道?
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