第九十九章肌肉酸痛
看到吴小歌那副愤愤的样子,董明把目光又瞟向了汪茂华,却是见到这位汪同学,正看着脚底下的铅球发呆,还时不时摇摇头,似乎有什么不对劲。吴小歌一把拉住董明,“过去看一眼,华哥这是咋了”
两人跑到了汪茂华的跟前,董明道,“你没啥事儿吧怎么了这是”
“肌肉发不出力,刚刚才扔了八米不到,现在正想着是不是继续练下去,但在肌肉疲劳的情况下继续训练,这么做我担心受伤。”
“你表现得也那么明显,还以为只有我是这样”吴小歌夸张地道。
稍皱了皱眉头,董明拿起了四公斤铅球,小心地回忆了几次郭老师讲的要领,并对照汤老师送给他的那本书,结合刚刚的演示,想着想着,铅球被董明飞快地投了出去。
“居然比我投得远”看着董明投出铅球落地,吴小歌马上跳了起来。他比董明稍矮,但比董明敦实,肌肉线条明显强过董明,按常理说,他的铅球成绩应该比董明强,可事实却让他感觉受到了愚弄,“怎么可能,这怎么可能”吴小歌大声叫道。
“八米多点,这个成绩还算可以,但说不上多好,这位同学刚才的技术动作,做得非常到位,只要稍微纠正,就没有多大的问题,以后可以专注力量训练,对了,你叫啥,以前有铅球基础”吴小歌闹哄的时候,郭老师正好溜达了过来,对董明刚刚的动作,做出了自己的点评。
“我叫董明,今天是第一次接触铅球。”董明腼腆地笑道。
“那你对铅球的悟性可不低,如果你的体格再壮实些的话,我都想让你转项学铅球了”郭老师点头称赞道。
“也不能说完全没接触过,汤老师,曾给我了一本关于素质四项的书,今天老师讲的要点,我事先看过了。”
郭老师满意地离开,看其他同学训练去了,“我看你刚刚投铅球挺轻松的,你肌肉没酸吗”汪同学见到郭老师离开,这才过来问董明。
“酸了,全身肌肉都发酸,你说得对,一会儿得悠着点儿,千万不能强行训练,拉伤了肌肉就不划算了。”董明揉着手腕道。
“那我们也不能在这儿闲着啊,老师还在这儿呢。”吴小歌眼睛瞄向了郭老师道。
“徒手练呗,手里不拿铅球,只练技术动作,我们的肌肉疲劳了,现在也只能这样。”汪同学马上给出了最佳答案。
董明的第一堂体育课,因此变了味儿,成为了他第一次器械训练之后的放松课,只见他,在操场上,一次次地重复着投掷铅球的动作,不过只能算是“空投”。
董明也不只是自己闷头训练,除了跟吴小歌与汪茂华偶尔说两句话以外,也大概了解到其他同学的训练情况。第一个被他注意的就是董新中,没办法,好歹他是董明最熟的那个。董新中练习的频率不高,很久才会投掷一次,但他的成绩几乎晃瞎了董明的眼,随便一投就是足足九米开外后来董明又想了想,这个董新中是练铁饼出身,同样是投掷项目,那么,他的铅球项目能拿满分,倒也不显得稀奇。
随后,董明的目光,又落到了那位壮得吓人的女生身上,只见她毫不费力地就投出一个不错的成绩,董明啧啧称赞道,“身大力不亏,这位大姐不会是练投掷项目的吧”
“练举重的,叫梅雨,是我们高二学生,她体育成绩是多少年来少有的好,不服不行啊”说话的时候,汪同学看着这位女生,羡慕之意溢于言表。
当然,这堂课上,像董新中、梅雨这种亮点还是少数,多数初一、高一的新生,基本都是菜鸟,这些不乏人高马大之人,体育生嘛,这点优势还是有的,但以他们那拙笨的手法,想纯靠着蛮力获得好成绩,基本没有可能。
第二堂的下课铃声响起的时候,董明等小哥仨,身上甚至连汗水都没见到,当然,由于这两堂是铅球课,其他同学也不会有大汗淋漓的表现。
“今天我不能再练了,肌肉没有力量,也不会有啥好效果,董明你还继续练一会儿吗”汪茂华道。
“不练了,我要上音乐课。”董明说完,跟两人打过招呼,径自就向办公楼走去。
“怎么他还上音乐课”吴小歌不解地道。
“他是去学练声,现在我都在跟他学呢,可以提高肺活量你要跟我们一起练吗”
汪同学讲出了练声的优点,可是对练声没有兴趣的人,似乎不只是李和颂一人,听到汪茂华说完,吴小歌用力地摆了摆手,“我这五音不全的人,没那福气,爱练你们自己练吧。”
董明进入这处他期待了一周的音乐教室之后,又像往常一般,坐到李和颂的身边,却发现班里同学一个个都好奇地看向了他,甚至赵凡香直接开口问了起来,“董明,你不是参加体育班了吗咋还过来上音乐课呢”
赵凡香这话,问出了许多人都想问的问题,董明一下子呆在了那里,我跟大伙儿说,我喜欢音乐课如果他说出他会喜欢这么枯燥的课程的话,同学们信不信放一边儿,估计都会把他当怪物看待。
“参加了体育班的同学,可以不参加主课以外的课程,但并不是说这些课程他们不能参加,好了,我们上课吧。”周老师如同叮咚泉水般的声音,传了出来,一些同学似乎觉得敏感过了头,便不再关注。别人怎么想,董明不清楚,但李和颂却是一个另类,关于董明的事情,没有啥是他不清楚的。
“你今天过来上音乐课,我没觉得意外,早上跑步的时候,你居然偷着跑去练声,嘿嘿,看来你对提高体育成绩真是殚精竭虑。”
“有没有实际效果,我也说不上来,练练声,倒也不算费事,我一直觉得,多做些准备总不会是坏事。”董明没有解释许多,什么提升肺活量只是个幌子,虽然只晃到了一个汪茂华。
音乐课在董明认真的学习中,还是慢慢到了下课时间,下课后,周老师单独留下了董明,这又让许多同学小小吃惊了一下,等所有同学离开教室的时候,周老师笑眯眯地对董明道,“听汤老师说,你特别喜欢音乐课,你是喜欢唱歌,还是喜欢什么乐器呢”
都不是,董明心里暗道,只是音乐课对我的修炼有很大帮助,但董老怪的这个理由显然拿不出手,稍一思量之后,董明道,“我不会唱歌,也不会什么乐器,只是觉得音乐课感觉有些特殊,我会在音乐课上得到一种特别的感悟,但却是那种说不清、道不明的感觉,我这么说,您是不是觉得我说得挺乱”
周老师明显被董明说得一愣,仔细琢磨一下之后,又笑着道,“不知道是什么感觉,但就是很想来上音乐课,是吧”
董明重重地点了点头,“我这算不算是喜欢音乐呢”
“也许算是吧,你把老师也说得有些糊涂了呢,好吧,既然喜欢来上,周四的下午第三节,你过来听课吧,汤老师特意跟我说过的。”周老师微笑道。
谢过了周老师后,董明离开了音乐教室,正好遇上背着书包往宿舍走的李和颂,两人汇合到了一起,八卦李马上审问起了董明,“刚刚,周老师是不是表扬了你用心学音乐的精神”
“哪有那么严重”
“要是我跟周老师说,你学音乐就是为了提高肺活量,看她还会不会让你上她的课”说完,嘿嘿笑了起来。
“一会儿你先吃饭去吧,不用等我了,我得买点儿澡票,顺便洗洗再去吃。”董明没接他的话茬道。
“这就不乐意了逗你呢,正好我也没买过,一起吧,我也洗完了再吃去”李和颂道。
澡堂子位于大食堂的南边,紧挨着县中的后墙,挺大的澡堂子,门却小得可怜,只能容一人进出,一位大妈守在这里,坐在一只桌子后面,收着澡票,同时注意着进出的人。澡堂子门口边儿上,还有一个小窗口,这里就是卖澡票的地方,董明凑了过去后问道,“澡票怎么卖”
“五块一张,你要几张”
“先来二十张吧。”说着,递过去了一百块钱。
很快,小窗口里半版的澡票被递了出来,董明看了下,每张澡票大约两厘米高五厘米宽,盖着学校澡堂子的印章。随手撕了一半,一共十张递到了李和颂手里,“一块儿用吧,下回你买。”
看着澡票,李和颂呆了片刻,有些疑问地道,“买澡票不是要拿住宿证的吗难道我听到的消息有误”
董明想了想,确实是这么回事儿,刚刚买澡票的时候,人家提都没提住宿证的问题,倒是让董明也有些想不明白。
正当两人迷糊的时候,门口的大妈开口了,“你俩洗不洗澡要洗快点儿进去,一会澡堂子就关门了,呃,进澡堂子要拿住宿证,你们带了吗”
董明与李和颂对视一笑,原来住宿证是在这个时候用啊掏出了预备好的住宿证,扔下两张澡票,两人顺利地进了大妈守的这处小门。
进来小门之后,就是一堵墙,墙上明确地指明了方向,男左女右。两人向左边走去,很快就到了更衣室,里面还有几人正在换着衣服。更衣室很大,估计有一百多个柜子,说是柜子却都不带门,就是能放东西的木头框子,你要是有贵重物品,最好不要带进来。董明和李和颂很快脱得光溜溜的,冲进了浴室。浴室就不那么大了,里面只有大约十个喷头,呃,没有喷头,只是一个弯下来的管子,热水直接从里面流出,混水器,更是没有,脚踩在地上的踏板之后,水就会流出来。
“这浴室也太小了吧十个喷头,够谁用啊”李和颂嘟囔道。
“谁说小了往里面走,还有好几间呢”边上一个老生对李和颂纠正道。
董明与李和颂谢过之后,继续向里走去,发现这样的隔间,共有五个,觉得这才有些踏实,寻了一处喷头,洗了起来。
等董明到了袁秋容的家,已经是六点,今天他同样拎了一大盒粥到了这里,与昨天不同的,就是他的晚饭已经在食堂吃过,另外,他已经亲自向黄老师请过假,说晚上要照顾一位远房亲戚。当董明进了袁秋容的家时,却意外地发现,房间内有人说话,声音虽然不大,董明似乎也听出了些什么。
“要不还是跟你爹说一声吧,这么熬着哪成呢”
“我爹早就死了,刘姐,这种不着调的事儿可不能再提,不然,以后我们可没话说了。”
“好好好,不提就不提,大姐不是看你没个一男半女的,没人照顾,担心你吗哎,这都是命啊。”
“袁姨”听了个大概的董明,不好继续听下去,只得喊了一声,打断了屋里的对话。
“董明来了啊快进屋吧。”
“这是”那位被唤作刘姐的妇人对袁秋容道。
“我的一个远房亲戚,哎,董明,这是袁姨的街坊,你叫声刘姨就好了。”
进得门来的董明,看着这位与袁姨坐在一起聊天的妇人,只见她四旬开外,个头不高,但很富态,大圆脸盘子,粗粗的水桶腰,与他的大婶有得一比。轻轻招呼了一声,董明悄悄观察了一下袁姨,发现她的气色与早上相比,并没有明显变化,这才道,“粥是热乎的,我已经吃过了,先放桌子上了啊。”
“小袁,那你赶紧吃吧,我也该回去了,过些天姐再来看你。”说着话,还对董明笑了笑,算是打过招呼,这才推门离去。
“袁姨今天没啥事儿吧”董明问道。
“今天感觉好多了,晚上,就不用你在这儿陪着了,阿姨自己也能照顾好自己。”
“反正我也没事儿,也不影响我上学,您放宽心吧,看几天再说,您说呢”董明坚持道。
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两人跑到了汪茂华的跟前,董明道,“你没啥事儿吧怎么了这是”
“肌肉发不出力,刚刚才扔了八米不到,现在正想着是不是继续练下去,但在肌肉疲劳的情况下继续训练,这么做我担心受伤。”
“你表现得也那么明显,还以为只有我是这样”吴小歌夸张地道。
稍皱了皱眉头,董明拿起了四公斤铅球,小心地回忆了几次郭老师讲的要领,并对照汤老师送给他的那本书,结合刚刚的演示,想着想着,铅球被董明飞快地投了出去。
“居然比我投得远”看着董明投出铅球落地,吴小歌马上跳了起来。他比董明稍矮,但比董明敦实,肌肉线条明显强过董明,按常理说,他的铅球成绩应该比董明强,可事实却让他感觉受到了愚弄,“怎么可能,这怎么可能”吴小歌大声叫道。
“八米多点,这个成绩还算可以,但说不上多好,这位同学刚才的技术动作,做得非常到位,只要稍微纠正,就没有多大的问题,以后可以专注力量训练,对了,你叫啥,以前有铅球基础”吴小歌闹哄的时候,郭老师正好溜达了过来,对董明刚刚的动作,做出了自己的点评。
“我叫董明,今天是第一次接触铅球。”董明腼腆地笑道。
“那你对铅球的悟性可不低,如果你的体格再壮实些的话,我都想让你转项学铅球了”郭老师点头称赞道。
“也不能说完全没接触过,汤老师,曾给我了一本关于素质四项的书,今天老师讲的要点,我事先看过了。”
郭老师满意地离开,看其他同学训练去了,“我看你刚刚投铅球挺轻松的,你肌肉没酸吗”汪同学见到郭老师离开,这才过来问董明。
“酸了,全身肌肉都发酸,你说得对,一会儿得悠着点儿,千万不能强行训练,拉伤了肌肉就不划算了。”董明揉着手腕道。
“那我们也不能在这儿闲着啊,老师还在这儿呢。”吴小歌眼睛瞄向了郭老师道。
“徒手练呗,手里不拿铅球,只练技术动作,我们的肌肉疲劳了,现在也只能这样。”汪同学马上给出了最佳答案。
董明的第一堂体育课,因此变了味儿,成为了他第一次器械训练之后的放松课,只见他,在操场上,一次次地重复着投掷铅球的动作,不过只能算是“空投”。
董明也不只是自己闷头训练,除了跟吴小歌与汪茂华偶尔说两句话以外,也大概了解到其他同学的训练情况。第一个被他注意的就是董新中,没办法,好歹他是董明最熟的那个。董新中练习的频率不高,很久才会投掷一次,但他的成绩几乎晃瞎了董明的眼,随便一投就是足足九米开外后来董明又想了想,这个董新中是练铁饼出身,同样是投掷项目,那么,他的铅球项目能拿满分,倒也不显得稀奇。
随后,董明的目光,又落到了那位壮得吓人的女生身上,只见她毫不费力地就投出一个不错的成绩,董明啧啧称赞道,“身大力不亏,这位大姐不会是练投掷项目的吧”
“练举重的,叫梅雨,是我们高二学生,她体育成绩是多少年来少有的好,不服不行啊”说话的时候,汪同学看着这位女生,羡慕之意溢于言表。
当然,这堂课上,像董新中、梅雨这种亮点还是少数,多数初一、高一的新生,基本都是菜鸟,这些不乏人高马大之人,体育生嘛,这点优势还是有的,但以他们那拙笨的手法,想纯靠着蛮力获得好成绩,基本没有可能。
第二堂的下课铃声响起的时候,董明等小哥仨,身上甚至连汗水都没见到,当然,由于这两堂是铅球课,其他同学也不会有大汗淋漓的表现。
“今天我不能再练了,肌肉没有力量,也不会有啥好效果,董明你还继续练一会儿吗”汪茂华道。
“不练了,我要上音乐课。”董明说完,跟两人打过招呼,径自就向办公楼走去。
“怎么他还上音乐课”吴小歌不解地道。
“他是去学练声,现在我都在跟他学呢,可以提高肺活量你要跟我们一起练吗”
汪同学讲出了练声的优点,可是对练声没有兴趣的人,似乎不只是李和颂一人,听到汪茂华说完,吴小歌用力地摆了摆手,“我这五音不全的人,没那福气,爱练你们自己练吧。”
董明进入这处他期待了一周的音乐教室之后,又像往常一般,坐到李和颂的身边,却发现班里同学一个个都好奇地看向了他,甚至赵凡香直接开口问了起来,“董明,你不是参加体育班了吗咋还过来上音乐课呢”
赵凡香这话,问出了许多人都想问的问题,董明一下子呆在了那里,我跟大伙儿说,我喜欢音乐课如果他说出他会喜欢这么枯燥的课程的话,同学们信不信放一边儿,估计都会把他当怪物看待。
“参加了体育班的同学,可以不参加主课以外的课程,但并不是说这些课程他们不能参加,好了,我们上课吧。”周老师如同叮咚泉水般的声音,传了出来,一些同学似乎觉得敏感过了头,便不再关注。别人怎么想,董明不清楚,但李和颂却是一个另类,关于董明的事情,没有啥是他不清楚的。
“你今天过来上音乐课,我没觉得意外,早上跑步的时候,你居然偷着跑去练声,嘿嘿,看来你对提高体育成绩真是殚精竭虑。”
“有没有实际效果,我也说不上来,练练声,倒也不算费事,我一直觉得,多做些准备总不会是坏事。”董明没有解释许多,什么提升肺活量只是个幌子,虽然只晃到了一个汪茂华。
音乐课在董明认真的学习中,还是慢慢到了下课时间,下课后,周老师单独留下了董明,这又让许多同学小小吃惊了一下,等所有同学离开教室的时候,周老师笑眯眯地对董明道,“听汤老师说,你特别喜欢音乐课,你是喜欢唱歌,还是喜欢什么乐器呢”
都不是,董明心里暗道,只是音乐课对我的修炼有很大帮助,但董老怪的这个理由显然拿不出手,稍一思量之后,董明道,“我不会唱歌,也不会什么乐器,只是觉得音乐课感觉有些特殊,我会在音乐课上得到一种特别的感悟,但却是那种说不清、道不明的感觉,我这么说,您是不是觉得我说得挺乱”
周老师明显被董明说得一愣,仔细琢磨一下之后,又笑着道,“不知道是什么感觉,但就是很想来上音乐课,是吧”
董明重重地点了点头,“我这算不算是喜欢音乐呢”
“也许算是吧,你把老师也说得有些糊涂了呢,好吧,既然喜欢来上,周四的下午第三节,你过来听课吧,汤老师特意跟我说过的。”周老师微笑道。
谢过了周老师后,董明离开了音乐教室,正好遇上背着书包往宿舍走的李和颂,两人汇合到了一起,八卦李马上审问起了董明,“刚刚,周老师是不是表扬了你用心学音乐的精神”
“哪有那么严重”
“要是我跟周老师说,你学音乐就是为了提高肺活量,看她还会不会让你上她的课”说完,嘿嘿笑了起来。
“一会儿你先吃饭去吧,不用等我了,我得买点儿澡票,顺便洗洗再去吃。”董明没接他的话茬道。
“这就不乐意了逗你呢,正好我也没买过,一起吧,我也洗完了再吃去”李和颂道。
澡堂子位于大食堂的南边,紧挨着县中的后墙,挺大的澡堂子,门却小得可怜,只能容一人进出,一位大妈守在这里,坐在一只桌子后面,收着澡票,同时注意着进出的人。澡堂子门口边儿上,还有一个小窗口,这里就是卖澡票的地方,董明凑了过去后问道,“澡票怎么卖”
“五块一张,你要几张”
“先来二十张吧。”说着,递过去了一百块钱。
很快,小窗口里半版的澡票被递了出来,董明看了下,每张澡票大约两厘米高五厘米宽,盖着学校澡堂子的印章。随手撕了一半,一共十张递到了李和颂手里,“一块儿用吧,下回你买。”
看着澡票,李和颂呆了片刻,有些疑问地道,“买澡票不是要拿住宿证的吗难道我听到的消息有误”
董明想了想,确实是这么回事儿,刚刚买澡票的时候,人家提都没提住宿证的问题,倒是让董明也有些想不明白。
正当两人迷糊的时候,门口的大妈开口了,“你俩洗不洗澡要洗快点儿进去,一会澡堂子就关门了,呃,进澡堂子要拿住宿证,你们带了吗”
董明与李和颂对视一笑,原来住宿证是在这个时候用啊掏出了预备好的住宿证,扔下两张澡票,两人顺利地进了大妈守的这处小门。
进来小门之后,就是一堵墙,墙上明确地指明了方向,男左女右。两人向左边走去,很快就到了更衣室,里面还有几人正在换着衣服。更衣室很大,估计有一百多个柜子,说是柜子却都不带门,就是能放东西的木头框子,你要是有贵重物品,最好不要带进来。董明和李和颂很快脱得光溜溜的,冲进了浴室。浴室就不那么大了,里面只有大约十个喷头,呃,没有喷头,只是一个弯下来的管子,热水直接从里面流出,混水器,更是没有,脚踩在地上的踏板之后,水就会流出来。
“这浴室也太小了吧十个喷头,够谁用啊”李和颂嘟囔道。
“谁说小了往里面走,还有好几间呢”边上一个老生对李和颂纠正道。
董明与李和颂谢过之后,继续向里走去,发现这样的隔间,共有五个,觉得这才有些踏实,寻了一处喷头,洗了起来。
等董明到了袁秋容的家,已经是六点,今天他同样拎了一大盒粥到了这里,与昨天不同的,就是他的晚饭已经在食堂吃过,另外,他已经亲自向黄老师请过假,说晚上要照顾一位远房亲戚。当董明进了袁秋容的家时,却意外地发现,房间内有人说话,声音虽然不大,董明似乎也听出了些什么。
“要不还是跟你爹说一声吧,这么熬着哪成呢”
“我爹早就死了,刘姐,这种不着调的事儿可不能再提,不然,以后我们可没话说了。”
“好好好,不提就不提,大姐不是看你没个一男半女的,没人照顾,担心你吗哎,这都是命啊。”
“袁姨”听了个大概的董明,不好继续听下去,只得喊了一声,打断了屋里的对话。
“董明来了啊快进屋吧。”
“这是”那位被唤作刘姐的妇人对袁秋容道。
“我的一个远房亲戚,哎,董明,这是袁姨的街坊,你叫声刘姨就好了。”
进得门来的董明,看着这位与袁姨坐在一起聊天的妇人,只见她四旬开外,个头不高,但很富态,大圆脸盘子,粗粗的水桶腰,与他的大婶有得一比。轻轻招呼了一声,董明悄悄观察了一下袁姨,发现她的气色与早上相比,并没有明显变化,这才道,“粥是热乎的,我已经吃过了,先放桌子上了啊。”
“小袁,那你赶紧吃吧,我也该回去了,过些天姐再来看你。”说着话,还对董明笑了笑,算是打过招呼,这才推门离去。
“袁姨今天没啥事儿吧”董明问道。
“今天感觉好多了,晚上,就不用你在这儿陪着了,阿姨自己也能照顾好自己。”
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